¡Estrés!: cómo vivir con equilibrio y control. (Registro nro. 2032)
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| 000 -LEADER | |
|---|---|
| fixed length control field | 01449nam a22002057a 4500 |
| 003 - CONTROL NUMBER IDENTIFIER | |
| control field | OSt |
| 005 - DATE AND TIME OF LATEST TRANSACTION | |
| control field | 20260327115239.0 |
| 008 - FIXED-LENGTH DATA ELEMENTS--GENERAL INFORMATION | |
| fixed length control field | 260327b |||||||| |||| 00| 0 esp d |
| 082 ## - DEWEY DECIMAL CLASSIFICATION NUMBER | |
| Edition number | 9875672319 |
| 100 ## - MAIN ENTRY--PERSONAL NAME | |
| Personal name | Miguel Ángel Núñez |
| 245 ## - TITLE STATEMENT | |
| Title | ¡Estrés!: cómo vivir con equilibrio y control. |
| 250 ## - EDITION STATEMENT | |
| Edition statement | 1ra edición |
| 260 ## - PUBLICATION, DISTRIBUTION, ETC. | |
| Place of publication, distribution, etc. | Buenos Aires, Argentina |
| Name of publisher, distributor, etc. | Asociación Casa Editora Sudamericana (ACES). |
| Date of publication, distribution, etc. | 2006 |
| 300 ## - PHYSICAL DESCRIPTION | |
| Extent | 28 cm. |
| Other physical details | 175 páginas |
| 490 ## - SERIES STATEMENT | |
| Materials specified | cartulina plastificada |
| 520 ## - SUMMARY, ETC. | |
| Summary, etc. | Diagnóstico Personal: A través de tests y cuadros, ayuda al lector a identificar qué situaciones específicas le generan tensión y cómo reacciona su cuerpo ante ellas (síntomas físicos y emocionales).<br/>Gestión de Estilo de Vida: Propone que el control del estrés no depende de factores externos, sino de reorganizar la propia vida. Enfatiza cambios en la alimentación, el descanso, el ejercicio y, sobre todo, en la forma de procesar los problemas.<br/>Equilibrio Emocional: El autor, con un enfoque psicológico y preventivo, ofrece herramientas para fortalecer la resiliencia y la tolerancia, buscando que la persona recupere el mando de sus decisiones diarias. |
| 650 ## - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM | |
| Topical term or geographic name entry element | Estrés (Psicología) / Control del estrés |
| General subdivision | Prevención / Aspectos psicológicos / Salud e higiene. |
| Chronological subdivision | No aplica estrictamente al contenido (es universal), aunque su origen editorial es Argentina. |
| 700 ## - ADDED ENTRY--PERSONAL NAME | |
| Personal name | Miguel Ángel Núñez. |
| 942 ## - ADDED ENTRY ELEMENTS (KOHA) | |
| Source of classification or shelving scheme | Dewey Decimal Classification |
| Koha item type | Libros |
| Suppress in OPAC | No |
| Withdrawn status | Lost status | Source of classification or shelving scheme | Damaged status | Not for loan | Collection | Home library | Current library | Shelving location | Date acquired | Source of acquisition | Coded location qualifier | Inventory number | Total checkouts | Full call number | Barcode | Date last seen | Copy number | Price effective from | Koha item type |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dewey Decimal Classification | Estantería D Fila 4 | Biblioteca Stanford | Biblioteca Stanford | Biblioteca Cerrada | 27.03.2026 | PSICOLOGIA | 0789 | 0789 | Psicología | MEDI0789 | 27.03.2026 | 1 | 27.03.2026 | Libros |